40代からの、私らしい生き方探し

在宅ワークで家にこもる日が続くと、気づかないうちに心も頭も疲れてしまう――そんな感覚、ありませんか？私はまさにそのタイプで、気づけば休憩時間はスマホを眺めるだけ。頭はぼーっとしているのに、気持ちは落ち着かない。「このままじゃ余計つかれる…」...